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子宫下垂怎么办11招治疗子宫下垂

[2019-01-13 22:27:07] 来源:本站 编辑:小编 点击量:
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导读:子宫下垂也称子宫脱垂,一般子宫在正常位置是不会产生症状的,由于子宫内壁的收缩性减弱,子宫有可能会下垂到阴道中,严重的甚至会排出到体外。这给女人带来的危害很大,因此需要及时想办法治疗才行。对此有人问子宫下垂怎么办呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。子宫下垂怎么办?1、手术治疗主要是缩短韧带的长度,以达到

  子宫下垂也称子宫脱垂,一般子宫在正常位置是不会产生症状的,由于子宫内壁的收缩性减弱,子宫有可能会下垂到阴道中,严重的甚至会排出到体外。这给女人带来的危害很大,因此需要及时想办法治疗才行。对此有人问子宫下垂怎么办呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。

  子宫下垂怎么办?

  1、手术治疗

  主要是缩短韧带的长度,以达到提拉子宫的目的。

  2、中药治疗

  主要是服用一些补气补肾的药物来起到提升子宫的目的。

  3、使用子宫托

  对于子宫下垂不怎么严重的女性朋友来说,可使用子宫托来治疗子宫下垂,效果显著。不过,对于子宫下垂比较严重或者阴道太过于松弛的女性朋友来说,不适合使用这种方法。子宫托一般建议在工作时间使用,晚上睡觉时需要取出,并清洗干净。

  4、锻炼盆底肌肉

  如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂,建议锻炼盆底肌肉,可以改善子宫下垂症状。常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼,适合轻度子宫下垂患者。建议每天练习两至三次,每次坚持十五分钟左右的时间即可。

  5、注意休息

  如果是过度劳累导致的子宫下垂,一定要多注意休息,并尽量的避免重体力劳动。最好是不要从事重体力劳动,否则会加重子宫下垂的症状。

  6、及时排空大小便

  无论是憋尿还是便秘,都会加重腹压,从而引起或者加重子宫下垂的症状,所以,女性朋友要及时的排空大小便,有助于改善子宫下垂症状。如果便秘比较严重,建议多吃些新鲜的水果和蔬菜,可以有效缓解便秘症状。

  7、改变睡觉的姿势

  睡觉的姿势容易影响子宫的位置,尤其是长期仰卧位的孕妇,可能会导致子宫下垂。建议改变睡觉的姿势,比如换成左侧位睡姿,可以缓解孕妇子宫下垂症状。

  一些坏习惯会导致负压增加,从而造成子宫下垂,比如长期站立、经常下蹲、憋尿、便秘、屏气等,都会导致腹部的压力增加,从而出现子宫下垂的症状。

  9、避免咳嗽

  经常咳嗽的话也会导致腹压增加,从而加重子宫下垂的症状,所以,子宫下垂的孕妇一定要尽量的避免咳嗽,可以从预防感冒做起。

  10、肛提肌段炼

  如果子宫下垂的症状比较轻,孕妇朋友不妨每天坚持肛提肌锻炼,可以缓解子宫下垂的症状。肛提肌锻炼的方法很简单,其实就是收缩肛门练习。建议每天连续收缩肛门20次即可,能有效改善子宫下垂症状。

  11、食疗方

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